“Эрин”
Пять раундов на время:
15 взятий на грудь в сплит гантель по 18кг,
21 подтягивание.
Сделал дома. Поскольку турника нет, то заменил подтягивание на тягу в наклоне гантелей 18.5 кг. На взятии на грудь также 18.5
2:10, 4:40, 6:18, 5:12, 6:21. Итого 24:43
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
2 комментария:
И все-таки ты читер xD
/posted by Tant.
Я не читер, а жертва обстоятельств ))
Отправить комментарий