суббота, 4 октября 2008 г.

WOD 04.10.2008 "Barbara"

“Барбара”

Пять раундов на время:
20 подтягиваний,
30 отжиманий,
40 подъемов верхней части туловища из положения “лежа на спине” (Sit-ups),
50 приседаний.

Отдых ровно 3 минуты между каждым раундом.

Хватило меня на 2 раунда: 4:17, 9:20.

Комментариев нет: