“Барбара”
Пять раундов на время:
20 подтягиваний,
30 отжиманий,
40 подъемов верхней части туловища из положения “лежа на спине” (Sit-ups),
50 приседаний.
Отдых ровно 3 минуты между каждым раундом.
Хватило меня на 2 раунда: 4:17, 9:20.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий