В качалке висит объявление о турнире по силовому многоборью.
Программа соревнований для мужчин:
Жим лежа
Жим ногами на тренажере
Подтягивания на перекладине
Отжимания на брусьях
Оказывается, вот какие упражнения определяют всестороннее развитие атлета, и его не бывалую физическую мощь :)
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
1 комментарий:
Основываясь на моду на танцевальную аэробику из кассет для VHS начала восьмидесятых, подобный CF подход или хотябы программы войдут в обиход в РФ только лет через 30.
Но, справделивости ради, упражнения могли быть и хуже.
Отправить комментарий