Les nerfs de fer: WOD "Fran"

пятница, 13 февраля 2009 г.

“Френ”

Three rounds, 21-15- and 9 reps, for time of:
95 pound Thruster
Pull-ups

12:09 (20:23 в прошлый раз)

Анонимный комментирует...: Мой рекорд: 10:57 min 8-); 14 февраля 2009 г. в 02:02
BG комментирует...: Ну тут время прыгает, во время тренировки думал минут 20 будет, ноги болели, плечи не держали.; 14 февраля 2009 г. в 22:47