WOD от 23.02.2009

Переключаюсь с зимних видов спорта на трудовые будни

For time:
Row 500 meters
115 pound Push press, 21 reps
Row 500 meters
115 pound Push press, 18 reps
Row 500 meters
115 pound Push press, 15 reps
Row 500 meters
115 pound Push press, 12 reps

штанга 50 кг, вместо гребли 50 SDHP 20 кг.

Время: 22:58