Crossfit report

Сходил в зал поговорить, заодно сделал воркаут :)

Жим от груди (Shoulder press) 1-1-1-1-1 повторов,
швунг жимовой (Push Press) 3-3-3-3-3 повторов,
швунг толчковый (Push Jerk) 5-5-5-5-5 повторов.

Веса:
57.5 60 62.5-fail 60 60-fail 57.5
55 57.5 60 62.5 62.5
55 57.5 60 60-fail (4 повтора) 60-fail(2 повтора)