W/o B

Упражнение	Повторы	Вес	% ss newby	PR	Комментарии
Жим стоя	10	20	68,26	52,5	failure
	5	30
	3	50
	6	47,5
	5	47,5
	3	40
Присед	10	20	60,87	70	OK
	5	50
	20	0
	10	50
	3х8	70
Подтягивание	10	0	неосновное	10	OK
	2х9	0
Брусья	2х10	0	неосновное	20	OK
	11	0
Поднятие ног	5	11	неосновное	11	OK