Восстановление 8

Стандартная разминка. Медведь 1 раунд с пустым грифом.
Squat 5x5: 50, 70, 80, 85, 90
Pull-ups 3x5: 7.5, 10, 12.5
Straight legs to elbows: 10, 7, 7

PS. Не восстановился со вторника, немного побаливала спина, плечи еще вспоминали DT