Завершить как можно больше раундов за 20 минут:
10 “Выбросов” (Thruster) штанги 30кг,
10 подтягиваний
1 раунда с подтягиваниями, затем пришлось заменить на тягу в наклоне с 45 кг.
Всего 9 раундов и 1:40 оставалась, но с больной головой тяжело.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий