:(

С последних записей была еще пара воркаутов.
Программа не дала ождиемых результатов и была незамедлительно свернута.
В ближайшее время ожидаются тяжелые времена, поэтому много времени уделять качалке не получится.
В этот период начну подготовку к кроссфиту: отработую технику основных упражнений, определю нагрузку, оптимальное время для занятий.