skip to main
|
skip to sidebar
Les nerfs de fer
понедельник, 9 июня 2008 г.
Crossfit preparation #8
Отрабатывал технику взятия на грудь в сед.
clean in squat 1*10@30, 2*7@40
подтягивания: 25
отжимания на брусьях: 25
кардио: 23 этажа за 4:30
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Nezabor
Загрузка...
Links
My skill level by CFN
CrossFit Athletic Skill Standard by CFN (Original)
Книга Штроссена
Архив блога
►
2009
(74)
►
ноября
(1)
►
октября
(8)
►
сентября
(7)
►
августа
(8)
►
июля
(7)
►
июня
(5)
►
мая
(4)
►
апреля
(7)
►
марта
(6)
►
февраля
(13)
►
января
(8)
▼
2008
(121)
►
декабря
(16)
►
ноября
(16)
►
октября
(13)
►
сентября
(5)
►
августа
(15)
►
июля
(19)
▼
июня
(11)
“CrossFit Тотал”
Crossfit preparation #14
Crossfit preparation #13
crossfit total failure
Crossfit preparation #12
Crossfit preparation #11
Crossfit preparation #10
Crossfit preparation #9
Crossfit preparation #8
Crossfit preparation #7
Crossfit preparation #6
►
мая
(7)
►
апреля
(7)
►
марта
(11)
►
февраля
(1)
►
2007
(29)
►
октября
(12)
►
сентября
(6)
►
августа
(5)
►
июля
(6)
►
2006
(1)
►
сентября
(1)
Обо мне
BG
Просмотреть профиль
Комментариев нет:
Отправить комментарий