понедельник, 9 июня 2008 г.

Crossfit preparation #8

Отрабатывал технику взятия на грудь в сед.
clean in squat 1*10@30, 2*7@40
подтягивания: 25
отжимания на брусьях: 25
кардио: 23 этажа за 4:30

Комментариев нет: