Начинается первый цикл Штроссена. Взвесился только после первой тернировки через полдня. Буду считать эту массу за начальную: 85.5. Начинаю с одной тренировки в неделю, по осени буду ходить чаще. Приседаю после 10 месячного перерыва, поэтому начинаю с маленьких весов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий