skip to main | skip to sidebar

Les nerfs de fer

понедельник, 25 мая 2009 г.

Восстановление. День 2.

Разминка.
Deadlift 12@45, 2*10@55
Biceps curls 12@13.5, 4@17.5
Автор: BG на 16:59

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Nezabor

Загрузка...

Links

  • My skill level by CFN
  • CrossFit Athletic Skill Standard by CFN (Original)
  • Книга Штроссена

Архив блога

  • ▼  2009 (74)
    • ►  ноября (1)
    • ►  октября (8)
    • ►  сентября (7)
    • ►  августа (8)
    • ►  июля (7)
    • ►  июня (5)
    • ▼  мая (4)
      • Прощай crossfit
      • Восстановление. День 3.
      • Восстановление. День 2.
      • Восстановление. День 1.
    • ►  апреля (7)
    • ►  марта (6)
    • ►  февраля (13)
    • ►  января (8)
  • ►  2008 (121)
    • ►  декабря (16)
    • ►  ноября (16)
    • ►  октября (13)
    • ►  сентября (5)
    • ►  августа (15)
    • ►  июля (19)
    • ►  июня (11)
    • ►  мая (7)
    • ►  апреля (7)
    • ►  марта (11)
    • ►  февраля (1)
  • ►  2007 (29)
    • ►  октября (12)
    • ►  сентября (6)
    • ►  августа (5)
    • ►  июля (6)
  • ►  2006 (1)
    • ►  сентября (1)

Обо мне

BG
Просмотреть профиль
 

Google