вторник, 3 ноября 2009 г.

W/o A

Dumbbell bench press: 15@17.5, 13@25, 4@33.5, 5@25
Cross over: 15@23, 12@27, 9@32
Hyper extensions: 15, 15, 7@15
straight legs to elbows: 10, 9, 9
наклоны: 3*10"30
sit-ups: 20, 20
Автор: на

2 комментария:

find a job - job portal for jobseekers and employers комментирует...

find a job - job portal for jobseekers and employers

4 апреля 2010 г. в 14:30
Видео уроки для парикмахеров комментирует...

Мужской мастер - стрижки на дому. Для жителей Владивостока делаю стрижки на дому. Хотите быть подстриженным не выходя из дома ? звони 89510154147 мой блог http://douo.ru/ цена любой стрижки 500 руб.

4 апреля 2010 г. в 14:31

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)